waga do

[...] przy treningu Push to już troche jednak jestem myślami na jutrzejszych nogach hehe, także jutro wolne, można pospać troche dłużej i później się dojechać solidnie :D Wczoraj waga pokazała już 100,9 i byłem mega zdziwiony, że aż tak. Ale wpadł dzień odpoczynku i wizyta u fizjo, pol h na macie do akupresury no i od razu puściło i zeszło do 99,5, [...]

Dzięki za włączenie się do dyskusji ;) No i widać dwa odmienne zdania. Ja sam to ide wyłącznie jak mam lekki dzień nietreningowy i więcej czasu dla siebie, wiec jakos tez bez spiny. Co zauważam po saunie ja, to fakt że do końca dnia tego w ktorym byłem w saunie, faktycznie czuje sie mocniej zmęczony niż przed. Ciało widać doznaje jakiegoś [...]

5.06.2022 Cardio 45min naczczo Waga naczczo 95,5 PULL 1. Narciarz drążkiem wyciąg górny 73x8 ; 64x12 2. Przyciąganie rączki wyciągu dolnego jednorącz 88x9 ; 73x12 3. Wiosłowanie tbar chwyt neutralny 97,5x7 ; 77,5x10 4. Przyciaganie klamry wasko do brzucha 86x6 ; 78x8 ; 66x10 5. Ściąganie maszyny szeroko do klatki 145x7 ; 120x9 +RP x3 6. Facepull [...]

4.12.2022 Masa dzień 148 Dzień bez treningu. Rano raport do trenera. Na czczo waga 106, talia 85 cm. Na razie performance treningowy idzie w górę więc bez zmian Do tego wybrałem się drugi raz w życiu na masaż tajski :-D Zaj**ista sprawa hehe, nawet po Fizjo nie czuje sie tak elegancko rozbity [...]

[...] będzie;P Chociaż mój chłopak twierdzi że z moim zacięciem to nawet z brzuchem bym pobiegła hehe ;) Od grudnia robiłam trening obwodowy który znalazłam gdzieś u Obli i tak fajnie szło...tkanka tłuszczowa ładnie w dół, waga też no i niespodzianka. Moje pierwsze dziecko więc STRES na maksa i boję się, że czasu ani sił na ćwiczenia już nie będzie :(

[...] oporny na leczenie - sami go dokarmiamy nieodpowiednimi produktami. Efektem ubocznym leczenie - ale jakże pożądanym (zwłaszcza u mnie - osoby z nadwagą)była utrata 10 kg. a waga wciąż powolutku spada. Chorym życzę wytrwałości w leczeniu, warto się trochę pomęczyć,żeby się pozbyć tego przerostu candidy w jelicie. Zmieniony przez - miraxyz w dniu [...]

levrone1 wiem ze meta balkan jest dobra ale nie wiedziałem ze az po 7dniach waga +3 i niech znawcy jelfy teraz powiedza ze lepiej jelfe bo apteka hahaha,dobrze ze nie kazdy ma dostep do balkana bo za duzo koksów by w polsce było :D

3ci tydzien 30mg e/d (10mg rano ,5mg pozniej ,10mg przed-treningiem), 5mg ostatnia dawka) iiiiiiiiiiiiiiii j a s n y k u t a s 20kg na lawce na+ ,obwody do przodu ,waga moze 2kg (suche 2kg bez wody ,dieta trzymana 300% high protein ,low carb).

lecialem ten clen w dawce do 160mcg sajdow nie czulem prawie zadnych ale waga poleciala o 7-8kg wiec sajdy nie sa wyznacznikiem czy cos dziala czy nie

ja jadłem mete bioreaktora oryginlna 2 razy za małolata, ale to pierwsze cykle i waga nie ta. Wtedy na parówkach i obiadkach domowych po 100 tabletkach robiło się 7 kg :-D . Meta bałakana bardzo dobra, jadłem 20 czy 30mg ed (nie pamietam juz) i jak tylko troszke diety popuscilem wygladalem jak ksiezyc w pełni, do tego stopnia ze nie moglem na [...]

Rumble strasznie męczył się zbijając wagę, katował swój organizm, 205 to właśnie najlepsza waga dla niego, gość jest wielki, mocny i ma niesamowite p******nięcie. Można powiedzieć, że Mir też powinien unikać klinczu z Cormierem czy Belfort zapasów z Weidmanem jednak to nie takie proste ;-) no szczena Cormiera przed walką z Jonesem a nawet po walce [...]

mi się troche wydaje, że comeback Jonesa może być w HW! to też zależy kto będzie mistrzem, jeżeli DC to prawdopodobniej Jones pójdzie w góre, jeśli Gustafsson to byłby to świetny rewanż :-)) co do Hendricksa to w końcu problemów z wagą mieć nie będzie, ale z Mattem Brownem ch**owo zawalczył, wygrać wygrał,sam dałem mu te wszystkie 3 rundy, ale to [...]

co do Hendricksa to w końcu problemów z wagą mieć nie będzie On zawsze bedzie mial problemy ze zbiciem wagi. Nie wiem czemu zrezygnowal z Dolce. According to Hendricks' manager Ted Ehrhardt, Hendricks suffered a blockage in his intestine last night while cutting weight, as well as a kidney stone. He was rushed to the emergency room and had to be [...]

za duzy to on na WW nie jest, jak wyzej - ogarnalby sie troche,to z waga nie byloby problemu. no ale ma wybor: albo sie ogarnia i zostaje w obecnej kategorii, gdzie wciaz bedzie topem, albo dalej ma wyyeahbane na okres miedzy walkami i dobija do takiej wagi,ze pozniej ciezko mu to zrzucic,idzie wyzej i dostaje lanie.

pomiary 22 lipca. POPRZEDNI POMIAR 10 CZERWCA godzina 6;35 Waga 70,4 + 2,4 kg Pas 78 + 3,5 cm KLATKA 95,5 -LUZ / 99,5-NAPIĘTA BICEPS Prawy 35 , lewy 34 +1 na obwodzie na każdej z rąk Udo L 49cm (?) , Prawe 51cm JAKIES KOMENTARZE? Niepokoi mnie ze pas szybko rosnie i kilogramy. Jakby same kilogramy to byłoby okej. W lipcu jest troche [...]

[...] nogach 60 x 8 70 x 8 80 x 6 90 x 4 + 90 x 1 90 x 1 2.Wykroki ze sztangą na barkach 25 x 10 25 x 10 30 x 10 30 x 10 3. Wyciskanie hantelek na lawce dodatnio skośnej *waga jednego hantla 15 x 9 15 x 9 15 x 9 15 x 9 4. Unoszenie hantli przodem w góre 6 x 10 6 x 10 8 x 8 8 x 8 5. Podciąganie na drążku podchwytem do wyprostowanych rąk jak [...]

popoludniami ćwicze. Jak chodzi o diete to tez jest troche klopot zeby z czystej michy uzbierać +3000kcal. Waga dalej stoi w miejscu ok 71kg a wpierniczam tyle ze ledwo mieszcze.Zwłaszcza okolotreningowo. 200g kaszy/ryzu + warzywa + mieso przed i to samo po to ciezko upchac do wora,prawie pol kilo ryzu

[...] sztangą w opadzie tłowia 40 x 10 50 x 10 60 x 10 ciężkawo 4. Wyciskanie sztangielek na barki 12,5 x 10 12,5 x 10 12,5 x 10 12,5 x 10 5. Uginanie ramion ze sztangą łamaną waga sztangi + 7,5kg x 10 x 10 serie 6. Pompki szwedzkie 5 kg obciążenia miedzy nogi x 3 serie x 8 powtorzen 7. Unoszenie nóg w podporze 12 12 13 powtorzen Moj komentarz: [...]

Scott Contessa Speedster 45, rocznik 2015 Pani,rozmiar S, Aluminium, podwójne cieniowanie,kola 27", waga 9.500 po wymianie siodla na aerodynamiczne , 60 sekund do 52km/h z gorki %-) Zmieniony przez - Lisus w dniu 8/18/2017 10:04:28 AM

[...] z guma 4x 20 Miska na dzis: -sok z buraczka - -pomidory, smoothie z jarmuzu i szpinaku z sokiem jablkowym /SFD/2017/8/28/bcd81542f1b74dda90367005a3204789.jpg Ciekawe pomiary : 1.08 versus 27.08 waga: 72 --> 74,5 talia: 80 ---> 76 pepek : 89 - 83cm pod pepkiem :95 cm --> 87 xD F.CK LOGIC. Zmieniony przez - Lisus w dniu 8/28/2017 11:17:27 AM